Психоэмоциональное сканирование состояния

Иногда вы уже готовы к большему. А привычный способ действовать всё ещё выбирает прежнее состояние.

Это может проявляться в отношениях, деньгах, в том, как вы заявляете о себе, или в контакте с телом. За 20–30 минут онлайн мы вместе исследуем одну ситуацию, которая повторяется, цепляет или пока не складывается так, как вам хочется. Бесплатно · по видеосвязи

Взрослый интерес к себе

Для чего

Когда в важной точке хочется понять себя точнее.

Психоэмоциональное сканирование — это считывание информации о состоянии человека на ментальном, эмоциональном и телесном уровнях.

В одной конкретной ситуации мы можем увидеть внутренние правила, по которым вы привыкли жить и выбирать, — и то, как они сейчас влияют на отношения, деньги или самореализацию.

С чем можно прийти

Запрос может быть о разном

Не только о том, «что со мной не так». Чаще — о том, чего вам по-настоящему хочется.

Запрос может быть об отношениях, деньгах, вашем состоянии, теле, реализации или общем проекте. Можно прийти не только с тем, что болит, но и с большим желанием, которое пока не становится реальностью.

«Как раньше не хочу, а по-новому пока не вижу — как и куда. Есть замирание. И та же схема — в отношениях и работе».

«Хочу, чтобы меня обнимали, — и в тот же момент раздражаюсь. Хочу чувствовать больше, но не понимаю, как снова услышать своё тело».

«Я люблю её. Но когда она хочет приблизиться, я закрываюсь: ухожу в телефон, работу, усталость. А потом она говорит, что меня рядом нет».

«Я хочу отношений. Но как только они становятся по-настоящему важными, я отдаляюсь. И снова оказываюсь рядом с мужчинами, которые меня не выбирают».

«Хотим создать совместный бизнес с доходом выше миллиона. Но как только нужно договориться о ролях, деньгах и следующих шагах, будто вязнем».

«Зарабатывать умею, а позволять себе — нет. Называю цену ниже, выбираю попроще, откладываю покупку. А потом думаю: почему я опять так сделал?»

Если вопрос касается здоровья, медицинские причины важно обсудить с врачом. Здесь можно исследовать, как эта ситуация отражается на вашем состоянии, реакциях и внимании к себе.

Можно прийти с одной такой фразой. Этого достаточно, чтобы начать смотреть.

Пространство отношений

Когда вопрос между двумя

Мы не угадываем партнёра. Мы исследуем то, что возникает между вами.

В отношениях всегда двое. Мы не будем определять, что чувствует партнёр, отчего в разговоре возникает молчание и кто прав.

Зато можно заметить вашу часть живого процесса: в какой момент один начинает объяснять громче, а другой закрывается; где вы соглашаетесь, хотя внутри «нет»; как меняется близость, когда появляются страх, стыд, желание или злость.

Это не поиск виноватого. Это возможность увидеть свой вклад в привычный танец — и то, на что вы уже можете влиять.

Как проходит сканирование

Формат

Одна ситуация. 20-30 минут, чтобы увидеть её точнее.

Вы приходите с вопросом, который сейчас важен. Не нужно заранее знать причину, готовить длинную историю или правильно формулировать запрос.

В разговоре я или Игорь замечаем, что с вами происходит, когда вы о ней говорите: где в голосе появляются напряжение, обида, злость или спешка; где меняются дыхание и голос; какими словами вы о ней говорите; где возникает замирание или желание убежать.

Эксперт задаёт вопросы, замечает изменения состояния и предлагает рабочую гипотезу. Не как истину о вас, а как то, что можно проверить вместе.

Это не консультация и не наставничество. Это короткая онлайн-встреча, в которой можно увидеть свою реакцию в одной важной ситуации.

Это не диагноз, не предсказание и не решение за вас. За 20–30 минут невозможно разобрать всю жизнь — и это не задача сканирования. Мы смотрим на одну важную ситуацию: что в ней происходит с вами и что становится заметнее.

Фото и дата рождения не нужны.

Что остаётся с вами

Результат

После встречи — более ясная картина вашей ситуации.

Вы получите короткую обратную связь: иногда в картине появляется то, чего вы раньше не замечали. И вместе с этим — другой выбор.

Не потому, что кто-то решил за вас, как правильно, а потому, что вы увидели свою ситуацию точнее.

Сканирование не даёт готовых решений. Оно помогает увидеть ситуацию яснее — и принимать дальнейшие решения из этой ясности.

Коротко о сканировании

Как сформулировать запрос?

Не нужен идеальный психологический вопрос. Достаточно одной живой ситуации: «Я хочу понять, что со мной происходит, когда…».

В сканирование пространства отношений можно прийти без партнёра?

Да. Мы не определяем, что чувствует отсутствующий человек. Мы исследуем вашу часть контакта: реакции, выборы, границы и возможности.

Сколько это длится и сколько стоит?

20–30 минут, онлайн по видеосвязи. Сейчас сканирование 1 сферы и 1 ситуации проводится бесплатно.

Что будет после?

Если встречи достаточно — на этом всё. Если вам захочется продолжить исследование, вы сможете узнать о подходящих форматах. Решение остаётся за вами.

Кто проводит сканирование · выберите того, с кем вам спокойнее начать разговор

Наталья Урсол

Эксперт по эмоционально-фокусированной парной терапии и работе с травмой. Её оптика — как человек чувствует себя внутри собственной жизни и отношений.

  • Отношения и близость
  • Чувственность и состояния
  • Тело и желание
  • Личные границы
  • Реализация

Игорь Румпель

Сексолог-психолог, мастер телесных практик. Его оптика — как состояние проявляется через тело, сексуальность и контакт с другим человеком.

  • Состояние и телесные реакции
  • Секс и сексуальность
  • Отношения
  • Мужские состояния и бизнес
  • Внутренняя устойчивость

Запись на сканирование

Выберите, кому хотите написать

MAX

Если удобнее написать в MAX